【陈瑜太极第315期】陈瑜课堂-第二讲-学拳须知

家传功夫架-分享

陈瑜老师乃陈氏第十九世嫡宗传人。陈氏第十七世陈发科公嫡孙,陈氏第十八氏陈照奎宗师独子。定居北京。他自7岁起跟随父亲学习家传陈氏太极拳架,17岁独…

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邓超健身健到娘娘都怕了!男明星减肥起来也是超拼的!

等等他爸-分享

点击上面,免费订阅以前总觉得女明星减肥很拼,现在愈发觉得男明星也超厉害的。前几天看到娘娘在微博喊话邓超不要再减肥,因为再瘦的话体重都快和她一样…

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华裔妻被疑出轨健身教练砍杀丈夫,当庭否认罪行!坊间众说纷纭....

澳洲星空下-分享

曾经一度震惊整个华人圈的妻子捅死亲夫的案件最近也进行了开庭审理!而无论如何,丈夫的生命已经断送在妻子的尖刀之下!据《悉尼先驱晨报》报道,悉尼华…

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金职院的健身达人看过来!!小派为大家找了个大神来教你正确健身啦!

金职派-分享

暑假小派有一个小目标要练成9块腹肌想着马上就要有小学妹来了怎么着也得有一身肌肉所以2个月一直在锻炼这不回学校了也去办了健身卡但是总觉得缺了点什么…

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中国人的健身前后对比照!看完二话不说滚去健身房了!

健身小公举-分享

仔细观察会发现健身者本身不仅身材变好了,容貌也会发生巨大变化。最近网上发起了一波叫“减肥对一个人的颜值影响有多大 ”的活动,许多网友发出对比图…

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酷爱健身的奚梦瑶,原来她的维密天使之路并不简单!

健身小公举-分享

新媒体管家大概每个姑娘都曾梦想过成为一个模特穿漂亮的衣服化好看的妆走在绚丽的镁光灯下展示自己的美丽然而也只有那些表面光鲜亮丽的模特们自己知道这…

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肌肉酸痛还想去健身?来,咱们说道说道......

减脂肌肉男-分享

你和好身材之间只差一个关注!你是不是也有过力量训练完 肌肉酸痛 的经验?是不是也曾想过肌肉酸痛时究竟 还能不能去健身房 ?或者认为 酸痛 = 拉伤…

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浅谈肌肉男彭于晏的一身腱子肉

减脂肌肉男-分享

你和好身材之间只差一个关注!对于男同志来说,拥有一副健硕的身材那可是对所有女性强有力的杀伤力工具。宽厚结实的肩膀,清晰的肌肉线条,完美的倒三角…

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肌肉男约炮10年睡了2500个妹子,堪称健身圈的奇葩!

减脂肌肉男-分享

你和好身材之间只差一个关注!事情是酱紫的,据英国每日邮报,在英国曼彻斯特有个叫Danny Wagster的肌肉猛男,他今年27岁,是当地的一个健身教练。看颜…

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中国健身奇迹!一条假肢+完美肌肉,29岁肌肉小伙用下半身征服了无数人

减脂肌肉男-分享

你和好身材之间只差一个关注!似乎所有的健身奇迹 都好像发生在国外? 中国就没有吗?不!你看过的那些残疾人健身者中国也有▼他用1条腿和一条义肢…

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XS运动营养饮料最详细疑问解答

济古源-分享

品牌以及产品特色介绍Xs的名字由來?XS是來自於英文”excess”,含意是”更多的”。 XS为热爱挑战、勇于表现自我的你提升活力,还給你意想不到的绝佳口…

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不拉伸等于白练! 全身肌肉的拉伸方法都在这了

E起炼-分享

经常能听到专业的健身教练苦口婆心的告诫学员运动前后要做拉伸但是进门开练,练完回家依旧是学员们的常态拉伸并没有引起大家足够的重视但是无论是健身前…

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增肌减脂这样练,肌肉炸翻健身圈!

健身迷-分享

新媒体管家最近有健迷朋友们后台给健君留言问为什么有些人随便练练就能练出六块腹肌为什么我练了一个月也没效果健君只想问你你的健身初心是什么是否真的…

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健身让你成为身材最完美的女人

健身去吧-分享

大家都知道真正爱健身的女生都是女神不想给自己留下遗憾,那就继续昂首向前!▼脸蛋是天生的,但身材不是!▼把别人的冷眼和嘲笑化作健身的动力▼以后想…

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健身这条路,撑过就是天堂,放弃是地狱!

健身去吧-分享

12345678910111213141516171819为什么要健身你有答案了吗?

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瑜伽休息术的重要性,你知道吗?

赫澜汇瑜伽-分享

或许你从来没有真的放松过这是瑜伽练习过后肌体与精神的超量恢复。 一般在瑜伽正式课程结束之后,老师都会叫大家仰卧休…

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孕产瑜伽,到底练还是不练?

赫澜汇瑜伽-分享

点击上方蓝字关注NO. 31真好啊做自己想做的事情﹁没有…

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为什么亲亲的时候男生的手会乱放 ?

搞笑视频辑-分享

老师说:做事要抓重点...因为胸是最重要的x敏感区之一我问男票他居然告诉我是看小电影学的一紧张就想抓点东西所以这下怎么可以让手吃了亏呢感觉一上来就…

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淳瑜伽~~美臀雕塑实效课,重磅推出!

淳瑜伽-分享

美臀雕塑实效小班课——重磅推出! 20分钟=60分钟效果! …

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跑步瓶颈?组合训练带你轻松飞跃

焕醒健身-分享

1被焊母材问题焊前,母材表面清理不干净,表面残留油污、水份、锈蚀等。2焊接材料问题所用焊材与母材的成分、性能存在较大的差异性。3焊接保护气体问题1…

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专访 | 张浩:对未来的恐惧感,让更多的人开始健身

啡哈健身-分享

帅气的男人都上交了国家,踢球好的男人都当了团操教练。当年以足球特长专业考进大学的张浩,在大学里找到了自己的“白月光”——健美操。毕业后毅然决然…

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健身的你,用过这样的炮吗?

诺加诺体育-分享

如何使用JOINFIT炮筒 可丢,可拉,可举,可推,可抛,可扛,可提,可抱……它覆盖了所有你能想到的动作,无所不能,它的神奇之处更在于可以进行…

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BMI低于25的男士, 建议直接做增肌锻炼!

诺加诺体育-分享

最近有些朋友留言问自己不胖不瘦但是没有肌肉,需要减脂锻炼还是增肌训练了?这里建议根据BMI(体重指数)来科学算出自己应该先怎么锻炼。BMI的是依照身高…

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今天诺小诺不跟大家聊健身,来分享一些劲爆的......

诺加诺体育-分享

今天诺小诺不跟大家聊健身,来分享一个小故事给大家:你有和喜欢的人聊到很晚的经历么?你有和他说完晚安才关机睡觉的习惯么?那么我告诉你关于“晚安”…

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健身从来不是张口说说那么简单,专业的私教让你更轻松拥有完美身材!!!

小通逛汉中-分享

健身之前立下雄心壮志:“不瘦十斤不改头像!”“3个月减不掉20斤我就去死!”“练不出八块腹肌,我就不是男人!”“我要马甲线,我要翘臀!我要大长腿!…

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健身界的杜蕾斯大赛,你见过么?

咪咕-分享

“七夕,大家狗粮吃得饱么?吃的好么?”咪小咕虔诚地发来爱的问候因为咪小咕家很心机地搞了个#69式健身#活动堪称健身界的杜蕾斯大赛哟~连健身大V都惊…

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7个健身动作 收获翘小腹秀出好身段!

圣茁健身-分享

1.猫式伸展 手支撑于肩垂直下方,大腿与地面垂直用力收缩腹部肌肉使背部拱收缩腰背部肌肉使腹部往下贴以此重复12次 2.起臀卷腹 屈腿仰卧臂部发力使骨盆…

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在健身房这样锻炼,真担心被打死。。。

圣茁健身-分享

之前一段短视频在网上疯传,不少健身教练的朋友圈都转过,一位男子练肩结果后将哑铃直接抛开,哑铃甚至差点砸到旁边会员的脚,动作一气呵成,华丽而不拖…

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有哪个瞬间,让你觉得健身真特么有用?

圣茁健身-分享

你曾有过那么一瞬间,觉得坚持做一件事特别有用吗? 比如...365天,天天带伞出门终于有一天,突然下雨了!比如...每餐都在刷新自己的胃容量突然有一天,…

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