冬日的早晨,我们要反抗的还有床的引力

2016-12-02 07:38:11   作者:目林寺话

(图2016.08)

 

反抗,是为生活的主题之一,我们反抗政府权力的侵蚀;反抗社会关系的束缚;反抗各类利益的诱惑。

有时候,我们还要反抗床。尤其是在这冬日的早晨。

诸君恐怕都有这样的经历——清晨时分,闹钟响了,下意识地我们坐了起来,然后像是被一股无法抵抗的力量牵引着,重重地躺回。无数次起床失败以后,我们才意识床这个东西真是难缠,就这么死死地拉拽着你,让你无力逃脱。

类似地球对物体的引力,这时候床对赖床者的引力,就称为“床引力”。它“是一股让你难以抵抗的力量,能将你拉回床、床垫、沙发或者其他一切软的可以平躺的物件上。如果已经躺倒在这些物件上,床重力的威力就会更加强大”。

床引力这个词汇的生成,该是人们推卸自身因素的典型例子。明明是自己无意志抵抗睡眠,却说是床有着一股重力。

不管怎么说吧,睡眠是人无法逃避且要善待的。从普遍情况看,它整整占据了我们三分之一的生命。现在房价都这么贵了,我们还要拿出房子面积的三分之一到二分之一用于安寝。日子这么忙了,我们还会仪式般地脱去白天的衣服,穿上睡衣,刷牙,排光膀胱,然后卧在专为睡觉准备的床上。如果让一个不需要睡觉的外星人来给我们做个人类学观察,结论一定会说地球人最普遍的活动是处于不活动状态。

无论是生理的需要还是文化的因素,睡眠的重要性自不用再赘言。根据观察,一个成年人每日需要的睡眠时间是7.5个小时,偏差在一个小时。也就是说,我们每日需要的睡眠时间是6.5-8.5小时,如果没法满足,就会出现一种“睡眠剥夺效应”。


(图2015.12)

在心理上会觉得自己休息不够,会觉得自己亏欠了睡眠,或是时间亏欠了自己。于是无精打采、心浮气躁、脾气变差、注意力不集中;于是咒骂工作、埋怨老板、否定自己、恨自己不是自由身。各种负面情绪扑面而来,无法睡到自然醒,成为世界不美好以及自己太失败的体现和缘由。

这么看,把责任归给床,还算是比较好的反应,都是睡床惹的祸嘛。情绪低潮的时候,有个可以归咎的东西,有个替罪羊,是一种不错的出口。如此说来,床重力这个词就可爱起来了。“你怎么又睡懒觉啦?”“哎,床引力太厉害了。”

虽然有了床来背锅,但我们还是可以从根本上解决这个问题的。多数人也不是真的忙到没有时间睡觉,不过是夜晚拖拉而已。每到深夜,就怕亏欠了这好时光,迟迟不愿睡去,然后到早上就怪床了。说到底,这是个自制问题。古今中外,无论是亚里士多德传统,还是孔夫子的源流,宣扬的都是节制,不放肆、不放纵是一种美德。

这点,适用于睡或不睡。同样,也适用于日常种种。

(五年前的旧短文,部分内容之前的文里出现过,纯属骗赏用)